:: Diyet takibi için giriş yapınız.
:: Üye olmak için tıklayınız.

+ Yeni Yiyecek / İçecek Ekle
Yiyecek/İçecek Ara
  Eklemeden önce lütfen kontrol ediniz...
Kategori  
Yiyece/İçecek Ad  
Miktar/Birim  -        
Kalori    
Örnekler 1 Porsiyon Mercimek Çorba( Miktar:1, Birim: Porsiyon)
80 gr Kabak Çekirdeği ( Miktar: 80, Birim: Gr )
3 çay kaşığı bal (Miktar: 3, Birim: Çay Kaşığı

Diyet Bilgi

Diyete Başla

Günlük Kalori Durumu

Tarih 29.11.2023
Kalori İhtiyacı 0 kalori.
Alınan Kalori 0 kalori.
Yakılan Kalori 0 kalori.

Beden Kitle İndeksi

Boy 0
Kilo 0
BKİ 0
Durum -
İdeal Kilo Aralığı -

Hesaplamalar

Yiyecek/İçecek Kalori, Kaç kalori.  Yiyecek/İçecek Kaç Kalori
Aktivite Kalori Hesapla, Spor Kalori Hesapla  Fiziksel Aktivite Kalori
Beden kitle indeksi, vücut kitle indeksi, kilo seviyesi Beden Kitle İndeksi
Bazal metabolizma hızı, günlük kalori ihtiyacı hesapla Günlük Kalori İhtiyacı
<Kasım 2023>
PztSalÇarPerCumCmtPaz
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930123
45678910

Diyet Uygula - Günlük Kalori Takibi Davet
Email Adres :