:: Diyet takibi için giriş yapınız.
:: Üye olmak için tıklayınız.

Yeni Kullanıcı
Email    
İsim  
Şifre  
Şifre Tekrar    
Cinsiyet
Doğum Tarihi / /      
Boy(cm)    
Kilo(kg)    
Yaşam Tarzı  
Sigara  
Alkol  
 


Yaşam tarzı, doğum tarihi, boy ve kilo bilgileri günlük kalori ihtiyacı ve beden kitle indeksi hesaplamalarında kullanılacaktır.
Lütfen doğru giriniz.

Diyet Bilgi

Diyete Başla

Günlük Kalori Durumu

Tarih 21.09.2023
Kalori İhtiyacı 0 kalori.
Alınan Kalori 0 kalori.
Yakılan Kalori 0 kalori.

Beden Kitle İndeksi

Boy 0
Kilo 0
BKİ 0
Durum -
İdeal Kilo Aralığı -

Hesaplamalar

Yiyecek/İçecek Kalori, Kaç kalori.  Yiyecek/İçecek Kaç Kalori
Aktivite Kalori Hesapla, Spor Kalori Hesapla  Fiziksel Aktivite Kalori
Beden kitle indeksi, vücut kitle indeksi, kilo seviyesi Beden Kitle İndeksi
Bazal metabolizma hızı, günlük kalori ihtiyacı hesapla Günlük Kalori İhtiyacı
<Eylül 2023>
PztSalÇarPerCumCmtPaz
28293031123
45678910
11121314151617
18192021222324
2526272829301
2345678

Diyet Uygula - Günlük Kalori Takibi Davet
Email Adres :